كثير من الناس يريد ان يبدأ بكتابة اليوميات لكن لا يعرف من اين يبدأ، لذلك في هذا المقال سوف اعرفك على كيفية البدء في كتابة اليوميات؟ وكذلك ستجد بعض الإجابات على اسئلة قد تتبادر الى ذهنك وسأضع لك تجربتي مع كتابة اليوميات بشكل مستمر لأكثر من سنة.
 |
| كل ما تريد معرفته عن كتابة اليوميات |
تصحيح اعتقاد موجود لدى البعض
قد يعتقد بعض الناس ان كتابة اليوميات خاص فقط بالبنات او النساء فقط وسبب هذا الاعتقاد هو عادةً في الأفلام والمسلسلات تكون البنات او النساء هم اللاتي يقمنَ بكتابة مذكراتهنَ او يومياتهنَ، هذا الاعتقاد خاطئ فيمكن للرجل والنساء كتابة يومياتهم.
كيف ابدأ في كتابة اليوميات؟
هذه بعض الخطوات البسيطة التي ستساعدك على البدء في كتابة اليوميات:
1. حدد مكاناً للكتابة:
يوجد شكلين للكتابة وهما الإلكتروني والاعتيادي، بعض الناس يفضل كتابة اليوميات في دفتر خاص لليوميات والبعض الأخر يُفضل ان يدون اليوميات بالشكل الإلكتروني سواء في تطبيق على الهاتف او اللابتوب لذلك عليك اولاً ان تقوم باختيار الطريقة التي تناسبك في التدوين.
2. خصص وقتاً:
بعض الناس يحب ان يحمل معهُ المذكرة ويسجل اللحظات المهمة التي قد تحصل معهُ اثناء اليوم والبعض الأخر يضع وقتاً ثابت للكتابة في الليل قبل النوم او في بداية الصباح، المهم حاول ان تخصص وقت يومي ثابت للكتابة وقد يتراوح هذا الوقت بين 10 و20 دقيقة.
3. اختر موضوعاً:
اذا كنت لا تعرف عن ماذا تكتب قم باختيار اي موضوع او حدث حصل معك خلال اليوم وابدأ بالكتابة عنه ولا يهم كم سوف تكتب ولا يهم ان كنت تكتب بالعامية او الفصحى، المهم هو ان تبدأ بالكتابة سواء كتبت سطرين او سبعة.
4. كن صريحاً وصادقاً:
عندما تبدأ بالكتابة عن الموضوع او المواضيع التي اخترتها يجب ان تكون صريحاً وصادقاً في التعبير لان الهدف الرئيسي من كتابة اليوميات هو ان اكون صريحاً وصادقاً اثناء التعبير عن نفسي ومشاعري تجاه اي موقف.
5. ضع تأريخاً:
من المهم ان تضع تأريخاً مع كل مرة تقوم فيها بكتابة اليوميات، فبعد مرور أشهر او سنوات عندما تعود للقراءة المذكرة سوف تتمكن من رؤية تأريخ تطورك وتقدمك في الفترة التي مضت.
ما هي اهمية كتابة اليوميات؟ وهل لها فوائد؟
ستجد اجوبة هذا السؤال في مقال نشرتهُ مسبقاً يمكنك زيارة المقال من خلال النقر على الرابط التالي: اهمية كتابة اليوميات.
ما هي اسباب كتابة اليوميات؟
هناك الكثير من الاسباب التي قد تدفع الانسان لكتابة اليوميات، فبعض الأشخاص قد يكتب لأجل تتبع العادات وبعض قد يكتب اليوميات لأجل وضع الخطط وتتبع الأهداف والبعض قد يكتب لأجل الفضفضة والتعبير عن النفس والبعض قد يكتب عن كل ما سبق.
الشيء المشترك بين كل الأسباب السابقة لكتابة اليوميات هو توثيق الرحلة التي يمر بها الأنسان.
لذلك يمكنك انت ايضاً عزيزي القارئ اختيار جانب معين من حياتك تريد تحسينهُ وتبدأ بالكتابة عنهُ بشكل يومي او يمكنك كتابة أكثر من جانب من حياتك في نفس الوقت، الأمر يعود اليك.
انا قلق من ان تقع اليوميات بيد أحد، فماذا افعل؟
لا تقلق اغلب الناس حالياً مهتمين بأمور الحياة واشياء اخرى خاصة بهم وليس لديهم اي اهتمام بقراءة يومياتك او التفتيش وراء ما تقوم بكتابة.
تجربتي مع كتابة اليوميات:
بدأت في كتابة اليوميات منذُ أكثر من عام تحديداً في يوم الأول من شهر 9 من عام 2022، ومنذُ ذلك الحين حتى الان ان محافظ على كتابة اليوميات بشكل يومي، حيث اقوم يومياً قبل ان أنام بكتابة شيء اشكرُ الله عليه واكتب ملخص سريع لأهم احادث اليوم.
في البداية لم أكن مقتنعاً بالموضوع لكن قلت لنفسي لماذا لا اقوم بتجربة كتابة اليوميات وفعلاً قمت بشراء دفتر وقلم وبدأت بالكتابة وسبحان الله كنت أحس براحة كبيرة بعد ان اقوم بالكتابة لذلك قررت الاستمرار في كتابة اليوميات وبفضل الله حصلت على الكثير من الفوائد، منها:
· استطعت ان اتخذ بعض القرارات المهمة وذلك بسبب أني كنت اكتب بعض الأفكار التي تأتي في دفتر اليوميات وبعد فترة من الزمن اقوم بتطبيقها (منها فكرة البدء في كتابة المقالات وفعلاً بعد اسبوعين من كتابة الفكرة في دفتر اليوميات قمت بكتابة اول مقال لي).
· مراقبة نفسي بشكل يومي حيث اقوم بتسجيل المواقف التي اخطأت فيها لكي اتعلم منها.
· تتبع بعض العادات التي اردت اكتسابها او تركها.
· كتابة وتتبع الأهداف والخطط، حتى اني بفضل الله مع بدأ عام 2023 خصصت دفتر فقط لكتابة الأهداف والخطط والمشاريع التي اريد تطبيقها بأذن الله.
ملاحظة: الهدف من ذكر تجربتي هو فقط لإشجعك على كتابة اليوميات واستعرض لك مدى فوائد التي قد تعود عليك بسبب كتابة اليوميات.
والى هنا نصل الى نهاية هذا المقال وفي حال كنت ممن يكتب يوميات بشكل يومي اتمنى ان تذكر تجربتك في التعليقات عسى ان يستفيد منها غيرُك.
الكاتب: مصطفى الحسان
اكتب تعليق اذا كان لديك اي اقتراح أو سؤال عن الموضوع